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发现自己的老公出轨,可自己还想着怎么挽回,我该怎么做?

 

相信任何一个女人,发现自己的老公出轨都一定很难接受,更无法面对这个事实,所以也不知道该怎么解决,对于想要挽回老公的人,接下来,小鹿情感的情感咨询师告诉你,想要挽回出轨老公该怎么做。

想要挽回出轨老公

想要挽回出轨老公

  一、不要轻易挑明,留住那层窗户纸

如果你想要留住婚姻,请不要轻易挑明,留住那层窗户纸,给对方一些暗示让对方知道你有所察觉就可以了。挑明会让大家都难堪,失去回头信心,为以后夫妻相处留下隐患。

 二、适度表达你的情绪,给对方施加必要的压力

你可以适度表达你的情绪,让对方知道出轨伤害了你。不要过分,过分痛苦你就成了“怨妇”,家就成了“地狱”,爱人会心生害怕,觉得自己犯的错误永远无法被妻子原谅,失去对婚姻的信心。也不要装得像没事一样,那样爱人会怀疑你的爱,进而放纵自己。也可以给对方施加一些压力,但不要恐吓,恐吓会让对方增加对你的厌恶。

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  三、沟通交流

沟通交流不是指责与抱怨,不是开道德“批斗会”,也不是逼爱人忏悔安慰自己。沟通交流是为了真诚地听到爱人的心声,知道爱人所思所想,明确双方以后的努力方向。为避免因情绪把沟通交流变成吵架,可以先采取短信、邮件、字条、社交软件等非面对面交流方式,然后再过渡到面对面。

  四、反思

爱人出轨,我们很容易把自己当成无辜的受害者忽视自己的责任,把所有的责任都归咎到第三者和出轨方身上。事实上,婚姻出了问题,谁也不能被免责,都要承担一定的责任。第三者就像一个病毒,只不过验证了我们的肌体已经缺乏抵抗力了。不要去贬低第三者,贬低第三者就是贬低你的爱人,也是贬低你自己。你要做的是思考第三者凭什么吸引了你的爱人,反思自己和第三者相比缺的是什么,以后要怎么做。

想要挽回出轨老公

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  五、改变

很多人都会问,明明错的是对方,为什么还要我改变?因为改变自己比改变对方易行,自己做了改变后面才能掌握主动权。通过前面的反思,你已经知道了第三者身上吸引你爱人的是什么,和第三者相比你身上缺的是什么,改变就是重新拥有这些,把爱人的心夺回来。

如果你太过于强势,让爱人觉得自己在家中没地位、没尊严,你要把地位和尊严还给他。如果你太过软弱,你要学会抗争,向他展示你的力量,迫使他不敢再小看你。如果你缺乏女性的阴柔之美,你要学会化妆打扮,在爱人面前把自己变成小女子……

  六、重建信任

爱人出轨,你对爱人的信任一定受到了损伤,你不敢再信任他了,这是可以理解的。但如果爱人答应回来,你一定要说服自己努力去信任他,并让他感觉到你的信任。信任他就是相信他愿意为婚姻继续努力,信任他他才愿意变得值得你信任。

想要挽回出轨老公

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  七、覆水难收就放手

如果努力到最后爱已覆水难收,那就请放手,给爱一条生路。放手既是尊重对方,也是尊重自己,肯放手才是真爱。爱已不在还不愿意放手的其实都是在婚姻中失去自我的人,因此才把对方当成靠山百般控制。不要害怕,婚姻破裂有时反而能让你找到“凤凰涅槃”的机会。放手前不要用伤害对方的方式来泄愤,“如果爱,请深爱,如不爱,别伤害”。不伤害,或许还能给婚姻留条后路,给复婚留下可能。

希望小伙伴们有关于挽回婚姻方面不懂得问题可以到小鹿情感官网找情感咨询师了解一下,相信一定可以帮助到你的。

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